ການອອກແບບດ້າມຈັບຫຼາຍຫູເປີດວິທີການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມສຳລັບການຝຶກຍົກ. ແຕ່ລະແກນຂອງການຝຶກຊ້ອມຂັ້ນພື້ນຖານ deadlift ຈະຖືກເຕີມເຕັມ ແລະ ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈະຖືກປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບຈຸດໃຈກາງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຮູຕື່ມດ້ານຫຼັງຖືກຜະນຶກດ້ວຍເຊືອກໄນລອນໜາ. ດິນຊາຍເຫຼັກທັງໝົດມີຊັ້ນໃນ. ເມື່ອຕື່ມໃສ່ຖົງຄຣົວຊອງ, ມັນຈະບໍ່ຮົ່ວດິນຊາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ໃນການຮັບນ້ຳໜັກສູງກໍຕາມ.
‥ ຂະໜາດ: 600*200*300
‥ ນ້ຳໜັກ: 5-25 ກິໂລກຣາມ
‥ ວັດສະດຸ: ວັດສະດຸ PU + ຝ້າຍ, ຖົງຜ້າ Oxford + ດິນຊາຍເຫຼັກ
‥ ເໝາະສຳລັບສະຖານະການການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ
