ແຜ່ນດຽວ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ: ແຜ່ນ barbell ທີ່ສະດວກສະບາຍແລະໃຊ້ງ່າຍສໍາລັບການ hip thrust ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: squats ແລະ lunges. ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນ້ຳໜັກໃສ່ບາເບວໄດ້ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເຈັບປວດ ຫຼືຮູ້ສຶກເຈັບຄໍ ຫຼືສະໂພກຂອງເຈົ້າ
ປອດໄພ ແລະ ປອດໄພ: ມີສາຍຮັດຄວາມປອດໄພສອງອັນ ແຜ່ນຮອງ squat ນີ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຜະສົມຜະສານກັບເຄື່ອງສໍາອາງຕ້ານການເລື່ອນ matte ແລະທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍແຜ່ນແຖບສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສົມດຸນທີ່ດີເລີດ. ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ເຄີຍມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍ
‥ ວັດສະດຸ: ວັດສະດຸຜ້າ oxford, ການຕື່ມໂຟມໄຂ່ມຸກ
‥ ການອອກແບບ Velcro, ສະດວກແລະໄວ
‥ ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄໍ, ບ່າ ແລະໜ້າເອິກ