ໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, kettlebells ແລະ dumbbells ແມ່ນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກຟຣີທົ່ວໄປ, ແຕ່ພວກເຂົາມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການອອກແບບ, ການນໍາໃຊ້ຜົນກະທົບແລະຄົນທີ່ເຫມາະສົມ.
VANBO XUAN ຊຸດການຄ້າ
ຫນ້າທໍາອິດ, ຈາກທັດສະນະຂອງການອອກແບບ, ຈັບຂອງ dumbbell ແມ່ນຊື່, ນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ແລະຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຢູ່ໃນຝາມື, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຄວບຄຸມແລະປະຕິບັດຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຊັດເຈນ. Kettlebell ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຈັບຂອງມັນແມ່ນເປັນວົງ, ນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງມືຈັບ, ຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງແມ່ນຕັ້ງຢູ່ນອກມື, ເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງການນໍາໃຊ້, ແຕ່ຍັງປັບປຸງສິ່ງທ້າທາຍແລະຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມ.
BP CPU kettlebell
ໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້, dumbbells ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ຄວບຄຸມເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອົດທົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Kettlebells ສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມໂດຍໃຊ້ຈັງຫວະ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວ. ໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມກັບ kettlebells, ເຊັ່ນການຍູ້, ຍົກ, ຍົກ, ຖິ້ມແລະການໂດດ squat, ມັນສາມາດປັບປຸງພະລັງງານລະເບີດແລະການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນປະຊາກອນທີ່ໃຊ້ໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ທີ່ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂັ້ນພື້ນຖານ, dumbbells ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກວ່າເພາະວ່າພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການຈັດການແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. ແລະສໍາລັບການສະແຫວງຫາຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຫວັງວ່າຈະປັບປຸງພະລັງງານລະເບີດແລະການປະສານງານຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, kettlebell ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ຫາຍາກ.
BP CPU dumbbells ຫຼາຍດ້ານ
ເພື່ອສະຫຼຸບ, kettlebells ແລະ dumbbells ມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ, ແລະທາງເລືອກຂອງອຸປະກອນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວນຈະຖືກກໍານົດຕາມເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມແລະຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນ. ບໍລິສັດ Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd ຜະລິດເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຫຼາກຫຼາຍສະເປັກ, ຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບຂອງຜະລິດຕະພັນອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຜູ້ມັກອອກກຳລັງກາຍໄດ້ເລືອກໄດ້ຢ່າງອິດສະລະ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ dumbbells ຫຼື kettlebells, ຕາບໃດທີ່ນຳໃຊ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ສາມາດນຳເອົາຜົນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນມາໃຫ້ຜູ້ມັກອອກກຳລັງກາຍໄດ້.
ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-10-2024
