-
ວິທີການເລືອກ dumbbell ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຝຶກອົບຮົມການສ້າງກ້າມຊີ້ນ?
ການເລືອກນ້ຳໜັກ: ກຸນແຈສຳຄັນໃນການສ້າງກ້າມຊີ້ນແມ່ນການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໃຫ້ພຽງພໍ, ສະນັ້ນການເລືອກນ້ຳໜັກຂອງດັມເບວຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນ້ຳໜັກຄວນຈະພຽງພໍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດຊ້ຳໄດ້ 8-12 ເທື່ອຕໍ່ຊຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ...ອ່ານຕື່ມ -
ປັດໄຈສຳຄັນໃນການເລືອກ kettlebell ທີ່ເໝາະສົມ
ການເລືອກ kettlebell ທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການລວມເອົາເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍນີ້ເຂົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີຢູ່, ການເຂົ້າໃຈປັດໄຈສຳຄັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນເມື່ອເລືອກ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມນິຍົມຂອງດັມເບວໃນອຸດສາຫະກຳອອກກຳລັງກາຍຂອງຈີນ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງດັມເບວໃນອຸດສາຫະກຳອອກກຳລັງກາຍຂອງຈີນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແນວໂນ້ມນີ້ສາມາດເປັນຍ້ອນຫຼາຍປັດໃຈສຳຄັນທີ່ນຳໄປສູ່ຄວາມຕ້ອງການດັມເບວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທົ່ວປະເທດ. ໜຶ່ງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເລືອກດັມເບວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມອົດທົນ, ການເລືອກດັມເບວທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ມີດັມເບວຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຈາກການຝຶກອົບຮົມນ້ຳໜັກ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມນິຍົມຂອງ dumbbells ໃນການອອກກຳລັງກາຍແລະການດູແລສຸຂະພາບ
ການໃຊ້ດັມເບວໃນການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ມີຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍມີຜູ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ເລືອກໃຊ້ເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມນິຍົມໃໝ່ຂອງດັມເບວສາມາດເປັນຍ້ອນຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ, ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ອຸດສາຫະກຳອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຄາດວ່າຈະມີການເຕີບໂຕເພີ່ມຂຶ້ນໃນປີ 2024
ໃນຂະນະທີ່ໂລກຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ, ອຸດສາຫະກຳອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຄາດວ່າຈະມີການເຕີບໂຕຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປີ 2024. ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ການສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສ່ວນຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ອຸດສາຫະກຳ...ອ່ານຕື່ມ -
ອຸດສາຫະກຳດັມເບວຈະເຕີບໂຕຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດປີ 2024
ຍ້ອນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງອຸດສາຫະກຳອອກກຳລັງກາຍຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມສົດໃສດ້ານການພັດທະນາພາຍໃນປະເທດຂອງດັມເບວແມ່ນມີຄວາມຫວັງໃນປີ 2024. ເນື່ອງຈາກການເນັ້ນໜັກໃສ່ສຸຂະພາບແລະການອອກກຳລັງກາຍພ້ອມກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຕະຫຼາດດັມເບວຄາດວ່າຈະມີ...ອ່ານຕື່ມ -
ສະຫຼຸບປີ 2023 ຂອງ Baopeng Fitness
ເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຮັກແພງ, ເຖິງວ່າຈະມີການແຂ່ງຂັນທີ່ຮຸນແຮງໃນຕະຫຼາດໃນປີ 2023, Baopeng Fitness ໄດ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໜ້າພໍໃຈເກີນຄວາມຄາດຫວັງຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງພະນັກງານທຸກຄົນ. ການເຮັດວຽກໜັກເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ແລະ ຫຼາຍຄືນໄດ້ບັນລຸຈຸດສຳຄັນໃໝ່ໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່...ອ່ານຕື່ມ -
ສະຖານະພາບການພັດທະນາຂອງອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍໃນເມືອງ Rudong, Jiangsu
ເມືອງຣູດົງ, ແຂວງຈຽງຊູ ເປັນໜຶ່ງໃນພາກພື້ນທີ່ສຳຄັນໃນອຸດສາຫະກຳອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂອງຈີນ ແລະ ມີບໍລິສັດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກຸ່ມອຸດສາຫະກຳຫຼາຍແຫ່ງ. ແລະ ຂະໜາດຂອງອຸດສາຫະກຳກໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຈຳນວນ ແລະ ມູນຄ່າຜົນຜະລິດຂອງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ...ອ່ານຕື່ມ
