-
ວິທີການເລືອກ dumbbell ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ?
ການຄັດເລືອກນ້ໍາຫນັກ: ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອແມ່ນການນໍາໃຊ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ພຽງພໍກັບກ້າມ, ສະນັ້ນການເລືອກນ້ໍາຫນັກຂອງ dumbbells ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນ້ໍາຫນັກຄວນຈະພຽງພໍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສໍາເລັດການຄ້າງຫ້ອງ 8-12 ຕໍ່ຊຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ປັດໃຈສໍາຄັນໃນການເລືອກ kettlebell ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ການເລືອກ Kettlebell ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການລວມເອົາເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວນີ້ເຂົ້າໃນການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ. ກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕັດສິນໃຈໄດ້ຕັດສິນໃຈໃນເວລາທີ່ເລືອກ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຄວາມນິຍົມຂອງ dumbbells ໃນອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງ dumbbells ໃນອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແນວໂນ້ມນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະເຫນີໃຫ້ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ໄດ້ນໍາພາຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງ dumbbells ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກທີ່ມັກແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທົ່ວປະເທດ. ຫນຶ່ງ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ເລືອກ dumbbells ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ, ເລືອກ dumbbells ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ມີຫຼາຍປະເພດຂອງ dumbbells ໃນຕະຫຼາດ, ແລະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຈາກນ້ໍາຫນັກ Traw ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຄວາມນິຍົມຂອງ dumbbells ໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການດູແລສຸຂະພາບ
ການໃຊ້ dumbbells ໃນຄວາມແຂງແຮງໄດ້ປະສົບກັບການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງທີ່ສໍາຄັນ, ມີປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໃນການເລືອກເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະສິດທິພາບເຫລົ່ານີ້. ຄວາມນິຍົມໃຫມ່ຂອງ dumbbells ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຫຼາຍໆປັດໃຈ, ລວມທັງ versatility ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການເຂົ້າເຖິງ, ແລະ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຄາດວ່າຈະມີປະສົບການໃນການເຕີບໂຕສູງຂື້ນໃນປີ 2024
ໃນຂະນະທີ່ໂລກຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນແລະສຸຂະພາບດີ, ອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ.ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ອຸດສາຫະກໍາ dumbbell ເພື່ອເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະ 2024
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຍັງສືບຕໍ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຕະຫລາດ Dumbbell ຄາດວ່າຈະມີຄວາມສະດວກສະບາຍອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການອອກກໍາລັງກາຍ Baoopeng Baoopeng 2023 ບົດສະຫລຸບທ້າຍປີ
ເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຮັກແພງ, ໃນໃບຫນ້າຂອງການແຂ່ງຂັນຕະຫຼາດທີ່ດຸເດືອດໃນປີ 2023, Baupeng Fitness ໄດ້ປະຕິບັດຜົນໄດ້ຮັບຈາກຄວາມຄາດຫວັງໂດຍຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມຂອງພະນັກງານທັງຫມົດ. ມື້ທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນແລະຄືນຂອງການເຮັດວຽກຫນັກໄດ້ບັນລຸຈຸດສໍາຄັນໃຫມ່ສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ສະພາບການພັດທະນາຂອງອຸດສະຫະກໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນ Rudong, Jiangsu
Rudong ແຂວງ Jiangsu ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຂົງເຂດທີ່ສໍາຄັນໃນອຸດສະຫະກໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນແລະມີຫ້ອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແລະກຸ່ມອຸດສາຫະກໍາ. ແລະຂະຫນາດຂອງອຸດສາຫະກໍາກໍາລັງຂະຫຍາຍອອກໄປເລື້ອຍໆ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຈໍານວນແລະມູນຄ່າຜົນຜະລິດຂອງຄວາມແຂງແຮງ e ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ
