ຊຸດໂຍຄະ Baopeng ເປີດຕົວ: ການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງການອອກກຳລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ໃນເດືອນກັນຍາ 2025, ບໍລິສັດ Nantong Baopeng Fitness Technology ໄດ້ເປີດຕົວຊຸດໂຍຄະມືອາຊີບຢ່າງເປັນທາງການ, ເຊິ່ງກວມເອົາລູກໂຍຄະ, ຜ້າປູໂຍຄະ ແລະ ແຖບຕ້ານທານໂຍຄະ. ສາຍຜະລິດຕະພັນນີ້ນຳໃຊ້ນະວັດຕະກໍາດ້ານວັດສະດຸ, ຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ລະບົບການຝຶກອົບຮົມທາງວິທະຍາສາດ, ສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງ EU REACH, ເພື່ອໃຫ້ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບຜູ້ປະຕິບັດໂຍຄະ.

I. ບານໂຍຄະ: ໂຄງສ້າງທີ່ທົນທານຕໍ່ການແຕກໄດ້ກຳນົດມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພຄືນໃໝ່

ວັດສະດຸ: ເຮັດຈາກວັດສະດຸປະສົມ PVC ໜາ 2 ມມ

ການອອກແບບທີ່ທົນທານຕໍ່ການແຕກ: ທົນທານຕໍ່ແຮງດັນສູງເຖິງ 300 ກິໂລກຣາມ, ຫຼຸດຜ່ອນລົມລົງຊ້າໆເມື່ອເຈາະ

ຄວາມແມ່ນຍໍາຂອງມິຕິ: ຄວາມທົນທານຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງທີ່ຄວບຄຸມພາຍໃນ ±2 ມມ

▶ຄູ່ມືການຝຶກອົບຮົມ

1. ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຫຼັກ: ງໍຫົວເຂົ່າລົງບີບບານ (20 ເທື່ອ/ເຊັດ, 3 ເຊັດ/ມື້)

→ ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ Transversus ເພີ່ມຂຶ້ນ 40% (ຂໍ້ມູນການທົດສອບ EMG)

2. ການຝຶກສົມດຸນ: ການຄວບຄຸມບານຢືນຂາດຽວ (ຄ້າງໄວ້ 30 ວິນາທີ/ຂ້າງ)

→ ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຂໍ້ຕີນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຈາກການຫຼິ້ນກິລາ

II. ຜ້າປູໂຍຄະ: ຫັດຖະກຳທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ

▶ຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຊີ

▶ຄຳແນະນຳໃນການໃຊ້

ການຝຶກອາສະນະ: ຮູບແບບຕ້ານການເລື່ອນທີ່ດີຂຶ້ນໃນພື້ນທີ່ກົດຝາມືສຳລັບໝາຫັນໜ້າລົງ (ຄ່າສຳປະສິດຄວາມສຽດທານ 0.85)

ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ: ແຊ່ແຄບຊູນດອກລາເວນເດີໃສ່ບໍລິເວນສຳຜັດໜ້າຜາກສຳລັບທ່າ Child's Pose (ຕົວຊ່ວຍໃນການນອນຫຼັບຊ້າໆ)

ການທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ການຮັກສາ: ໃຊ້ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເອນໄຊມ໌ຈາກພືດ (ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງນ້ຳ)

III. ແຖບຕ້ານທານ: ການອອກແບບແບບເລື່ອນສີກົນຈັກທຳລາຍພື້ນທີ່ສູງຂອງການຝຶກອົບຮົມ

▶ ຂໍ້ໄດ້ປຽບດ້ານວັດສະດຸ

ວັດສະດຸ Latex/TPE, ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດອາການແພ້ໄດ້ 87%

ການອອກແບບຄວາມໜາ ແລະ ຄວາມກວ້າງພິເສດ, ຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານໄດ້ 300%

▶ແຜນການຝຶກອົບຮົມເປົ້າໝາຍ

1. ການຟື້ນຟູບ່າໄຫລ່ ແລະ ຄໍ:

ການອອກກຳລັງກາຍ: ດຶງໜ້າດ້ວຍແຖບ (15 ເທື່ອ × 3 ເຊັດ)

ຜົນກະທົບ: ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຮູບຊົງກົມເພີ່ມຂຶ້ນ 65%

2. ກ້າມຊີ້ນກົ້ນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂາ:

ການອອກກຳລັງກາຍ: ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງຕົວດ້ວຍທ່າຍ່າງປູ (20 ກ້າວ × 4 ຊຸດ)

ຂໍ້ມູນ: ສັນຍານ EMG ຂອງກ້າມຊີ້ນ Gluteus medius ເພີ່ມຂຶ້ນ 210%

IV. ລະບົບການຝຶກອົບຮົມທາງວິທະຍາສາດ: ການຫຼີກລ່ຽງ “ການບາດເຈັບທີ່ເຊື່ອງໄວ້”

▶ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ

ບານໂຍຄະທີ່ເປົ່າລົມເກີນໄປ: ນຳໄປສູ່ການຊົດເຊີຍກະດູກສັນຫຼັງ (Baopeng ໃຫ້ເຄື່ອງກວດຈັບຄວາມດັນ)

ຜ້າປູທີ່ໜາເກີນໄປ: ຫຼຸດຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຂໍ້ຕໍ່ (ຄວາມໜາທີ່ແນະນຳສຳລັບມືອາຊີບ: 6-8 ມມ)

ການໂຫຼດແຖບຕ້ານທານເກີນ: ຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ມືໝູນ (ລວມທັງຄູ່ມືການເລືອກຄວາມຕ້ານທານ)

ການຝຶກໂຍຄະທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງກົມກຽວກັບທຳມະຊາດ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຊຸດນີ້ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເອົາໂດຍສະຕູດິໂອໂຍຄະຫຼາຍແຫ່ງ, ແລະ ການສຳຫຼວດຜູ້ໃຊ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງ 72% ຂອງການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກອົບຮົມ. ໃນອຸດສາຫະກຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ພັດທະນາຢ່າງໄວວາໃນປະຈຸບັນ, BPFITNESS ກຳລັງກຳນົດມູນຄ່າຂອງອຸປະກອນໂຍຄະຄືນໃໝ່ໂດຍຜ່ານເຕັກໂນໂລຢີ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ.