asdas

ຂ່າວ

ຕາບ​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມັກ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ເຈົ້າ​ຍັງ​ໜຸ່ມ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຖົ້າ

​ໃນ​ຍຸກ​ທີ່​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ​ໄວ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ມັກ​ຖືກ​ຕິດ​ຕາມ​ເວລາ, ​ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ຕັ້ງ​ໃຈ, ຮ່ອງ​ຮອຍ​ຂອງ​ປີ​ໄດ້​ປີນ​ມາ​ຢ່າງ​ງຽບໆ, ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ໄວ​ໜຸ່ມ​ກາຍ​ເປັນ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ທີ່​ຫ່າງ​ໄກ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ? ມີກຸ່ມຄົນແບບນີ້, ເຂົາເຈົ້າຂຽນເລື່ອງຕ່າງກັນດ້ວຍເຫື່ອ, ມີຄວາມອົດທົນເພື່ອພິສູດ - ຕາບໃດທີ່ຍັງມີຄວາມຮັກຢູ່ໃນໃຈ, ມີເສັ້ນທາງຢູ່ຕີນ, ອາຍຸເປັນພຽງຕົວເລກ, ຄົນອາຍຸຍັງມີຊີວິດຢູ່ ອອກທັດສະນະຄະຫນຸ່ມ.

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ1

XUAN ຊຸດການຄ້າ

ການສອດຄ່ອງກັບ BP, ເປັນພະຍານເຖິງການໂຈມຕີຂອງປີ
ໃນແຈຂອງ gym ໄດ້, dumbbell ນອນຢ່າງງຽບໆຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານຂອງເຫລໍກແລະເຫລໍກ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ການສະແຫວງຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສໍາຄັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແສງສະຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືແສງກາງຄືນຈະຈາງລົງ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃບຫນ້າເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືຫນຸ່ມຫຼືບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ເອົາ dumbbell ອອກກໍາລັງກາຍ BP, ຍົກມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ວາງມັນລົງ, ຍົກມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄືກັບວ່າ. ໃນການແຂ່ງຂັນງຽບກັບເວລາ.

ຮັກອອກກໍາລັງກາຍ, ເປັນການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໄວຫນຸ່ມ
ຄວາມສູງອາຍຸອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຮັກການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊອກຫາຄວາມລັບຂອງການເຕີບໂຕທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າທຸກເຫື່ອແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນພາຍໃຕ້ dumbbell ບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະປອດ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຮັກສາການດໍາເນີນງານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສຳຄັນແລະຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ອອກມາຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາລືມອາຍຸ ແລະພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຂອງຊີວິດ.

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ2

ອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການສອດຄ່ອງກັບ BP

ຢືນຢັນ, ໃຫ້ຄວາມຝັນກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງ
ໃນບໍລິສັດຂອງ Baopeng, ເລື່ອງລາວນັບບໍ່ຖ້ວນໄດ້ຖືກຂຽນວ່າ: ບາງສ່ວນຂອງການຫັນປ່ຽນທີ່ສວຍງາມຈາກຄວາມອ້ວນໄປສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ບາງບົດທີ່ດົນໃຈຂອງການເອົາຊະນະພະຍາດແລະການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແລະບາງສ່ວນຂອງການສະແຫວງຫາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງການຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະທ້າທາຍຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມອົດທົນປະຈໍາວັນ, ການຊຸກຍູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງຕົນເອງ. ມັນແມ່ນຄວາມອົດທົນນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນຈິງ, ດັ່ງນັ້ນ "ອາຍຸແລະຫນຸ່ມ" ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້.

ປີບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍຫົວໃຈກ້າຫານ
ໃນໂລກທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວານີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ Baopeng dumbbell ເປັນສື່ກາງເພື່ອສະແດງຄວາມເຊື່ອ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮັກຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າແລະເສັ້ນທາງຢູ່ຕີນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດມີຊີວິດທີ່ປະເສີດຂອງເຈົ້າເອງ. ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງພາຍນອກ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການປະຕິບັດທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງເປັນການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັດສະນະຄະຕິຊີວິດ. ຂໍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ໄປ​ຄຽງ​ຄູ່​ກັນ​, ໃນ​ເຫື່ອ​ແລະ​ທົນ​ນານ​, ເພື່ອ​ຂຽນ "ນິ​ທານ​ອະ​ມະ​ຕະ​" ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.


ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-14-2024